【減肥日誌】冰淇淋比一比

減肥菜單上不是有冰淇淋嗎？一向少吃冰的Angel為了這減肥菜單，不得不連續三天給它吃冰，又。難得可以吃冰，搭減肥餐的便車，順便買了不同的冰品吃。

吃著吃著，突發奇想來個冰淇淋比一比（夠無聊吧~~XD）不過；不比不知道，一比較下，哎呀呀，真是給它不得了，怎麼個不得了呢？往下看便知曉~~~~~

品名	容量 熱量	成份	營養標示	價格	口感
小美-小美冰淇淋	85±5克 195卡	奶粉 砂糖 椰子油 麥芽糖 香草香料 乳化安定劑 食用色素 黃色4、5號	蛋白質3.3克 脂肪10.3克 碳化物22.3克 鈉66.7毫克	15元	色澤純白 就是記憶中 小美的味道
Häagen-Dazs-香草冰淇淋	89克 220卡	鮮奶油 脫脂奶 糖 蛋黃 天然香草	蛋白質4克 脂肪15克 碳化物18克 鈉55毫克	80元	色澤米白 濃濃香草味 啊~好吃！ 我尪特別買給我 害我捨不得吃
明治-香草冰淇淋	170克 183卡	水, 乳製品 水飴, 蛋黃 葡萄糖 砂糖, 果糖 液糖, 香料 乳化劑 棕櫚油 椰子油 安定劑 食鹽 婀娜多 香草在哪？	蛋白質2.6克 脂肪11.4克 碳化物17.8克 鈉65毫克 鈣43.5毫克	50元	色澤乳黃 綿密冰質 口感香濃 我尪喜歡吃
(來插花的) 麥當勞-蛋捲冰淇淋	85克 140卡	不明	蛋白質3克 脂肪3.5克 碳化物23克 鈉71毫克	10元	比小美便宜 又方便購買

看完這樣的評比，大家有沒有比較有概念啊？最好吃的當然非Häagen-Dazs莫屬啦；我尪覺得它比較小杯，感覺容量比較少，但沒想到它居然是熱量最高的，而且也是最貴的啊！我尪覺得很好吃的明治冰淇淋，搞半天成份全都是一堆糖，難怪這麼香濃，而且份量居然是所有冰淇淋之冠！所以，要吃減肥餐的話，還是買小美冰淇淋就好了，價格便宜份量又少！